1 Nutrimento: Noi assaporiamo attraverso i sensi…il tocco, la voce, la vista, il gusto, l’odore…nutrirmi per me è conoscere, immaginare, sperimentare, assaggiare, incontrare, toccare, ascoltare, giocare, imparare, sentire, ridere, è vedere l’invisibile, è la poesia, è amare…ne, di pluralità, imparando, dopo aver rintracciato sé stessi, che l’altro è in noi e noi siamo nell’altro.

2 Riparo: il luogo dove ti senti al sicuro. Il riparo per me è il mare. Un mondo altro, subacqueo, dimensione del profondo. Il mare è un archetipo, un principio di rigenerazione, un liquido amniotico, dove immergermi, affidarmi e galleggiare…

3 cura: Avere cura – prendersi cura, è dirsi di sì… è allenarsi al benessere, è metterci le mani e prendersi la responsabilità di sé stessi, è essere consapevoli dei propri bisogni e soddisfarli. E’ affidarsi al proprio sistema di valutazione organismico per riconoscere ciò che ci fa bene e ciò che non fa per noi.  

4 Posizione e orientamento: è quando costruisco un ponte tra l’essere e l’esserci. Occupo il mio posto nel mondo? so dove sono e dove sto andando? sono esattamente dove vorrei essere? Sono allineata con il mio principio individuativo ed esprimo il mio potenziale?Dov’è orientata la mia esistenza umana? Assaggioli ha affermato: siamo esseri spirituali che fanno un’esperienza umana.

5 Protezione: saper tracciare i confini… è tutta una questione di prossemica …i confini ci proteggono, delimitano la giusta distanza tra noi e gli altri, definiscono il nostro limite interiore e tratteggiano chi siamo. L’individuo deriva dalla parola individus che significa indivisibile. Rispettiamo la nostra individualità e quella altrui.

6 Interazione: è condividere lo spazio percettivo, è mettere in comunione, lasciando però che l’altro sia l’altro, abdicando al nostro bisogno di fusionalità …interagire significa aprirsi al mistero dell’altro, all’incommensurabile, accogliere nuove visioni, è sperimentare il concetto di partecipazione, di pluralità, imparando, dopo aver rintracciato sé stessi, che l’altro è in noi e noi siamo nell’altro.